增加食欲

榴莲虽然味道比较特别，比较浓郁，但是它的某些营养价值就在这味道里，榴莲的这种馥郁的味道可以帮助人们胃口大开，食欲大增哦。

 

缓解痛经

榴莲还有缓解痛经的作用。榴莲属性偏热，食用后能够起到祛寒活血，减轻痛经的作用，对于一些体寒并且会痛经的女生来说非常合适。还有榴莲的热性也可以帮助腹部寒凉的症状得到缓解，进而使体温上升，对体寒的朋友很有帮助哦。

 

防治高血压

榴莲中含有丰富的维生素，这些维生素对于很多疾病都有明显的治疗效果。其中很多的矿物质，比如钙和钾等。其中钾可以参与碳水化合物，蛋白质以及能量的代谢和运转，能够起到防治高血压的效果哦。