中国大部分地区

除内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、山东、江苏、新疆外，中国其余各省区都有分布。尤其在海拔 3200 米以下的林下、灌丛、草坡、荒地等较为阴湿的环境中常见其生长。在南方地区，如福建、浙江、安徽、湖北、湖南等省份的部分地区，气候湿润、雨量充沛，比较符合一把伞天南星喜冷凉湿润气候和阴湿环境的生长要求。

亚洲其他地区

在世界范围内，印度北部和东北部、尼泊尔、锡金至缅甸、泰国北方地区也有分布，这些地区的气候条件适宜其生长，通常为温暖湿润的亚热带或热带季风气候区，有一定的海拔高度和丰富的植被类型，能为一把伞天南星提供适宜的生存环境。